【世界仰天ニュース】仰天チェンジでダイエットした4人の女子！｜2020年3月31日放送分

外出自粛要請がだされ、自宅にいる時間も増えて、体重がすこしずつ増えている人も多いのでは？

そんな人に朗報です。

2020年3月31日放送【世界仰天ニュース】は大好評のダイエット企画『仰天チェンジ・ダイエット』。今回は女性バージョンです。

番組に登場した元ぽっちゃり女子たち4人が成功したダイエットのやり方をまとめてみました。

スリムな体になって好きな人を振り向かせたい人におすすめです。参考にどうぞ！

【世界仰天ニュース】仰天チェンジでダイエットした女子たち（3月31日放送分）

【世界仰天ニュース】3月31日放送の仰天チェンジコンテストには、4人の元ぽっちゃり女子が登場しました。

4人の女子が痩せた理由はさまざまですが、全員35キロ以上のダイエットに成功！

• おばあちゃんからの手紙にショックで-65kg
• 筋トレにはまる彼にイライラして-35kg
• 先生に認められる女の子に変わりたくて-40kg
• お父さんのまさかの裏切りにキレて-41kg

おデブな生き方を突き進んでいた4人のぽっちゃり女子はどのようにして痩せたのか？ダイエット方法をまとめています。

【世界仰天ニュース】の再現VTRに登場したお笑い芸人・3時のヒロインにも注目です。

https://twitter.com/gyoten_ntv/status/1244104137932861440

【世界仰天ニュース】なつみさんの仰天チェンジダイエット

(画像はザ！世界仰天ニュースより)

なつみさんはおばあちゃんの手紙がショックで‐65キロの仰天チェンジに成功しました。

なつみさんが太った理由

なつみさんの祖父母は孫に激アマ。この番組でよくあるパターンですね。

おじいちゃんとおばあちゃん、なつみさんのためにいつも美味しいものをデリバリー。

なつみさんはどんどん太っていきました。

中学時代は部活をしていたこともあり、スリムで健康的な女子になりましたが、部活をやめた高校ではふたたびおデブ女子に…。

【世界仰天ニュース】のこの名言はおもしろかったです。

なつみさんがやせた理由

なつみさんがダイエットを始めた理由は、おばあちゃんが亡くなったときに書き残した手紙でした。

そこに書かれていたのは「そろそろ痩せな…」。

おばあちゃんのこの遺言をまもるべくダイエットを決意。

なつみさんのダイエットやり方

• 野菜、魚中心の食生活に改善
• 毎日2時間のウォーキング
• どうしても食欲を抑えられないときは
• ペットシートの匂いをかいでガマン

食欲をおさえるために、ペットシートの匂いをかぐは驚きでした。

ちょっと真似できないダイエット方法ですね。

【世界仰天ニュース】瑞希さんの仰天チェンジダイエット

(画像はザ！世界仰天ニュースより)

瑞希さんは筋トレマニアの彼氏にイラついて−35kgの仰天チェンジに成功しました。

瑞希さんが太った理由

揚げ物が大好きな瑞希さん。高校のときには80キロに。

高校時代はたい焼き店でアルバイト。糖質たっぷりのオリジナルたい焼きバーガーをお腹いっぱい食べまくり、体重も一気に増加しました。

その後、筋トレマニアの彼氏とつきあうことになり、筋トレをはじめましたが、彼氏にだまってこっそり食べまくっていました。

瑞希さんがやせた理由

瑞希さんがつきあった彼氏は筋トレマニア。痩せたら可愛くなると思って瑞希さんとつきあっていましたが、ぜんぜん痩せない瑞希さんに失望して浮気。

それにいらついた瑞希さん。彼氏を見返すために、ダイエットを決意しました。

瑞希さんのダイエットやり方

• ゆで卵＋チーズ＋豚しゃぶなど
• 糖質制限メニューを食べる
• 毎日5キロのランニング
• 雨の日は自宅で筋トレ

ダイエットに成功した瑞希さんは本当に印象が変わりましたね。

「だれかを見返す」はダイエットの強いモチベーションになります。

【世界仰天ニュース】優莉香さんの仰天チェンジダイエット

(画像はザ！世界仰天ニュースより)

優莉香さんは大好きな先生に一目置かれたくて、−40キロのダイエットに成功しました。

優莉香さんが太った理由

優莉香さんはとにかくマヨネーズが大好き。

なんでもマヨネーズをかけて食べていたら、どんどん太ってしまいました。

「マヨネーズは神様からのご褒美」が口ぐせでした。

優莉香さんがやせた理由

ある日、同級生にデブをいじられているとき、先生に「かわいいじゃないか」と言われダイエットを決意。

先生はもとバンドマン。優莉香さんはこの先生に少しでも近づくために部活に入部。

けれども、先生は人気者。そして先生の周りにいる子たちはみんな痩せていることに気づき、ダイエットを決意しました。

「痩せて、先生に告白する」。これがダイエットのモチベーションでした。

優莉香さんのダイエットやり方

• キャベツとエノキを中心にした食事
• 肉の代わりにこんにゃく
• よく食べることを心がけた
• 片道1時間の自転車通学
• 電流タイプの筋トレマシーンをつけながら食事

電流ビリビリダイエットには驚きました。

ゆっくり食事をとるのには効果がありそうですね。

ダイエットに成功した優莉香さん。憧れの先生に告白しましたが、結果は振られてしまいました。

それでも、大幅に減量できたので良かったですね。

【世界仰天ニュース】なぎささんの仰天チェンジダイエット

(画像はザ！世界仰天ニュースより)

なぎささんは、父親の裏切りにブチギレして仰天チェンジ！−41キロのダイエットに成功しました。

なぎささんが太った理由

なぎささんはお父さんに甘やかされて、子供の頃からおデブ体質。

高校のころには85kgにまで体重が増加。

通学中に大きなおにぎりを食べていたことから、ついたあだ名はデブおにぎり。

夕食を食べたあとには、こっそり大量パスタとカップ焼きそばとラーメンを完食していました。

なぎささんがやせた理由

ある日、いつもと同じように通学中におにぎりを食べていると、バスが急停車。

太っていたなぎささんはその衝撃で腰を痛めてしまいました。

家で苦しんでいると、これまで自分を太らせてきた父親が、「太っているお前が悪い」という態度を見せるように。

そして「もし痩せたら1万円やるよ」となぜか上から目線。

この事件をきっかけに、痩せて父親を見返すことを決意しました。

なぎささんのダイエットやり方

• 野菜と豆腐
• 昼は野菜たっぷり弁当
• 野菜をぜんぶ食べるとサラダチキンがでてくるしかけ
• 夜はなにも食べずに炭酸水のみで我慢
• 毎日2時間フィットネスバイク

なぎささんの変化は大きかったですね。

「お父さんを見返してやる」という強い気持ちがダイエットのモチベーションでした。

ストイックにダイエットを続けるためには、強いモチベーションが大事です。

3月31日放送【世界仰天ニュース】仰天チェンジした女子たちを見た感想

3月31日放送【世界仰天ニュース】の人気企画「仰天チェンジコンテスト」。

4人の元ぽっちゃり女子が痩せた理由もおもしろかったし、ダイエットを決意してからの4人の努力は相当なものですね。

この番組を見ていていつも思うことですが、痩せるきっかけはやはり大切な人からの一言が多い気がします。

自分ひとりで頑張るのにも限界があります。でも、ポジティブな感情であれネガティブな感情であれ、だれかのためならキツいダイエットもがんばれますね。

今回の【世界仰天ニュース】「仰天チェンジコンテスト」、とてもおもしろかったです。

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